FILADELFIA (CBS) - Un nuevo tipo de tratamiento terapéutico de spa ha llegado a Filadelfia basado en sonidos. Es una combinación de meditación y masaje, además de escuchar diferentes sonidos.
Se llama un baño de sonido, pero no hay agua, y se dice que ayuda con cosas como estrés, ansiedad, depresión e insomnio. "Me encanta", dijo Sarah Heffner. "Es todo, en todas partes, todo a la vez". Heffner recibió el tratamiento de sonido en el nuevo "Spa Away" del hotel W. "Se siente como si todo mi cuerpo, desde adentro, se esté masajeando tiernamente", describió. La profesional de la terapia de sonido Luna Maye utiliza una variedad de instrumentos para lo que ella llama un "masaje celular de sonido". Luna Maye demuestra algunos de los instrumentos utilizados en un baño de sonido, que según ella puede aliviar el estrés.
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"Es algo que podemos hacer para permitirnos adoptar un estado de calma más profundo que no requiere demasiado esfuerzo", dijo Maye. Ella usa instrumentos sónicos, como cantar tazones y un gong italiano, junto con vibraciones en la frente. Combinado con respiración y visualizaciones medidas, Maye dijo que el masaje de sonido está diseñado para regular el sistema nervioso y liberar la tensión. 
"Reduce el cortisol, por lo que reduce nuestras hormonas del estrés [y] ayuda a activar el sistema nervioso parasimpático", dijo Maye. El medicamento guiado por el sonido cuesta $ 275 por una hora. "Es un momento de autocuidado", dijo Heffner, quien agregó que, para ella, es un buster de estrés que le da un impulso de confianza y energía. "Se siente como un momento recargar y reiniciar". Esto es diferente a la musicoterapia. Un baño de sonido utiliza meditación guiada e instrumentos específicos que vibran, que pueden producir beneficios curativos.
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